회사소개
맞춤형 운동·재활 전문 센터
체형과 체력을 정확히 분석하여 개인에게 최적화된 1:1 운동 프로그램을 제공합니다. 전문 자격을 보유한 트레이너가 재활부터 체력 향상까지 전 연령대를 위한 맞춤형 솔루션을 제공합니다.
개인 맞춤형 트레이닝 시스템
정밀 체형·체력 분석
최신 장비를 활용한 체성분 분석, 자세 평가, 근력 측정을 통해 개인의 신체 특성을 정확히 파악합니다. 이를 바탕으로 목표 달성을 위한 최적의 운동 프로그램을 설계합니다.
  • 3D 자세 분석 및 움직임 평가
  • 근력·유연성·균형성 종합 측정
  • 개인별 운동 강도 및 빈도 최적화
정확한 분석이 효과적인 운동의 시작입니다
재활 운동 전문 프로그램
수술 후 회복
정형외과 수술 후 안전한 회복을 위한 단계별 재활 운동으로 원래 기능을 되찾도록 돕습니다.
척추·관절 강화
만성 통증 완화와 재발 방지를 위한 핵심 근육 강화 및 관절 가동범위 개선 프로그램을 제공합니다.
기능적 움직임 회복
일상생활 동작 개선과 스포츠 복귀를 위한 기능적 재활 운동으로 완전한 회복을 지원합니다.
전문 자격 보유 트레이너진
생활스포츠지도사
국가공인 자격으로 체계적이고 안전한 운동 지도가 가능합니다. 스포츠과학 이론을 바탕으로 한 전문적인 운동 프로그램을 제공합니다.
퍼스널 트레이닝
개인별 목표와 체력 수준에 맞춘 1:1 맞춤 지도로 효과적이고 안전한 운동을 통해 목표 달성을 지원합니다.
재활운동 전문가
부상 회복과 기능 개선을 위한 전문 지식으로 의료진과 협력하여 체계적인 재활 프로그램을 진행합니다.
전 연령대 맞춤 케어
1
청소년 체력 향상
성장기 신체 발달에 맞춘 기초 체력 증진과 올바른 운동 습관 형성으로 건강한 성장을 지원합니다.
2
성인 건강 관리
바쁜 일상 속에서도 효율적인 운동으로 체력 유지와 스트레스 해소, 만성질환 예방을 도모합니다.
3
시니어 건강 케어
근력 유지와 균형감각 향상을 통한 낙상 방지, 관절 건강 관리로 활기찬 노년 생활을 지원합니다.
언제든 시작할 수 있는 당신만의 건강한 변화 - 개인별 맞춤 상담을 통해 최적의 프로그램을 찾아보세요.